2019年2月19日

介護予防効果てきめん―高知市で大口、石田両氏―「いきいき百歳体操」へ参加

介護予防効果てきめん―高知市で大口、石田両氏―「いきいき百歳体操」へ参加

大口善徳厚生労働副大臣と公明党の石田祝稔政務調査会長は２月１８日、高知市立一ツ橋小学校内の生涯学習室を訪れ、介護予防教室として行われている「いきいき百歳体操」に参加し、状況を視察しました。高木妙・高知市議会議員が同行しました。

２００２年に高知市で開発されたこの体操は、同市内全域の３６５カ所で週１回以上行われているほか、筋力アップなどによる介護予防の効果が評判を呼び、全国の４６０市区町村（２０１８年１２月末現在）に普及しています。

この日は、地域の高齢者など約３０人が集まり、テレビ画面の映像に合わせて約４０分間の体操を開始。手首や足首に重りを巻き付け、腕や脚を持ち上げる運動などに励みました。

大口氏は、「実際にやってみて効果を実感した。地域のみんなで集まり、楽しく継続的に行える取り組みとして、全国に広がれば良いと思う」と語りました。



（公明新聞　２０１９年２月１９日付より転載）